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yeah... endlich geht's wieder abwärts
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94 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 75,16g.
Frühstück: Aldi Putenbrustfilet, Kaffee, Burger Knäckebrot, Wasser, Laschinger Stremellachs, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Zitrone, Tee, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Euro-Asia Möhrensalat Nach Koreanischer Art. Abendessen: Dulano Putenlachsschinken , Penny Markt Hähnchensalami, Gutes Land Butterkäse, Burger Knäckebrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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