Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
90,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 116,47g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 302,35g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Spiegelei, Gurkensalat, Edeka Bio Rote Beete. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gurkensalat, Trader Joe's Röstzwiebeln. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
limbalum's Gewichtsverlauf
|