Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Kerrygold Extra Ungesalzen, Banane, Ja! Vollkorn Toastbrot , Glück Erdbeermarmelade. Mittagessen: Spiegelei, Primana Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Abendessen: Milbona Butterkäse, Banane, Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Wasa Knäckebrot Leinsamen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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