|
Et lüppt ..👍
|
73,4 kg
Bisher verloren: 54,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 13,92g | Eiw: 49,24g | Kohlh: 93,06g.
Frühstück: Passionsfrucht, Lidl Banane. Mittagessen: Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Abendessen: Wasa Roggen Dünn, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille. mehr...
|
|
338 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 2 Stunden und 24 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 36 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vampy696's Gewichtsverlauf
|