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87,26
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 107,97g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 261,19g.
Frühstück: Camembert, Kamps Mehrkornbrötchen, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Schwartau Extra Erdbeere, Butter, Kaffee. Mittagessen: Lambertz Blätterteiggebäck, Kaffee. Abendessen: Schwarze Oliven, Peperoni, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Souvlaki, Gyros, Lift Apfelschorle. mehr...
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3022 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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