Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2022
|
92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 46,25g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 204,25g.
Frühstück: Äpfel, Milfina Butter , Arabisches Fladenbrot, Seeberger Getrocknete Aprikosen, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Brandt Zwieback, Eierwaffeln. Abendessen: Bohnensalat, Teriyakisoße, Gemüse, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mona_Lina's Gewichtsverlauf
|