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87,3 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Januar 2022:
809 kcal Fett: 39,92g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 74,60g.   Abendessen: Nudeln (Gekocht), Cucina Pesto Rosso. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot , Gutes Land Gouda , Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot , Kaffee mit Milch. mehr...
4755 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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