|
85/67/87
85/49,5
|
52,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2510 kcal
|
Fett: 52,72g | Eiw: 184,14g | Kohlh: 315,74g.
Frühstück: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Крыжовник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Паста, Куриная Котлета с Творогом. Abendessen: 6 Соток Фасоль Красная Натуральная, Фрегат Тунец Консервы, Ашан Груша Вяленая. Snacks/Sonstiges: Лента Хлеб Балтийский с Сыром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|