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Gestern Ernährung umgestellt, heute schon wieder Kuchen gegessen 🙈🥧 Aber ich bleib dran, bin trotzdem noch motiviert und man muss die Motivation nutzen, wenn sie einen überkommt 😅 Bin gespannt wie sich die Umstellung auf längere Sicht auswirkt 🤔😊
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74,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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