Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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130,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 62,82g | Kohlh: 16,32g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Maredo Rumpsteak (250g), Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Thomas2Fishing's Gewichtsverlauf
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