Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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95 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 99,26g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 68,52g.
Frühstück: Windau Kräuter-Salami, Aldi Eiweißbrot (45g), Kaffee, Käse, Milfina Butter. Mittagessen: Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Champignon. Abendessen: Patros Leicht, Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Tee, Kaffee. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Darkangel-netti's Gewichtsverlauf
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