Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
|
89 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Milch 1,5%, Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Snacks/Sonstiges: Coraya Surimi Sticks, Vierwälder Harzer Minis, Mandeln, Grapefruit (Pink und Rot). mehr...
|
|
2673 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timoken's Gewichtsverlauf
|