Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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102,9 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 31,07g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 74,48g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Balsamico, Rapunzel Mandelblättchen, Meine Metzgerei Frisches Puten Minifilet, Gekochtes Ei, REWE Karottini, Mais, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Actimel Actimel 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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