Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 135,90g | Kohlh: 110,91g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg. Mittagessen: Pulled Chicken, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Polar Pomegranate Seltzer. Abendessen: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Minced Garlic, Green String Beans, Clementines, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Bananas . mehr...
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konstantes Gewicht
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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