Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 119,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischfrikadellen. Abendessen: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Vöslauer Balance Juicy, Lindt Lindor Kugeln, Ener Bio Caffe Latte, Layenberger High Protein Waffel Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ankylein's Gewichtsverlauf
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