Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 33,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 7,05g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 147,02g.
Frühstück: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Zentis Pflaumenmus, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Mittagessen: Naturgut Bio Reiswaffeln, 3 Glocken Buchstaben Nudeln. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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