Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 53,90g | Kohlh: 139,29g.
Frühstück: Rossmann Agavendicksaft, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild 3,8%, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Abendessen: REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Edeka Dinkel-Skyr-Brot. Snacks/Sonstiges: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
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