Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 84,11g | Kohlh: 152,41g.
Frühstück: Bauernbrot, Schinken. Mittagessen: Twix Twix, Maggi Kräuter-Rahm Soße, Kartoffelsalat, Champignons, Schweineschnitzel Natur Gebraten, Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Gekochter Rosenkohl, Kartoffelsalat, Schweineschnitzel Natur Gebraten, Maggi Kräuter-Rahm Soße. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Heidi 75's Gewichtsverlauf
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