|
Trotz Wein 🥳
|
149 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 59 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 64,30g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Alpro Not Milk 3,5%, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Alnatura Roggen Vollkornbrot, Alnatura Tofu Natur. Mittagessen: Dornfelder, Plätzchen, Aldi Dänisches Buttergebäck, Küchenbrüder Veganes Chili Sin Carne, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Abendessen: Gekochtes Ei, Essiggurken, Mühlenhof Vegane Mühlen Salami Klassisch, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Wasa Vollkorn, Alnatura Kürbiskerne , Havita Rohkostsalat. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beckssilver's Gewichtsverlauf
|