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Wie auch immer ich das geschafft habe 😳👍
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49,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 22,80g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Banane. Mittagessen: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade. Abendessen: Harry Eiweißbrot, Fol Epi Caractère Hauchfein, Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Miracel Whip So Leicht. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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