buenitabishop's Notizen, 05 Jan 22

today I'm having a salad with bacon, pecans, and raisins Hello to all of my FSF
118,4 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1155 kcal Fett: 44,26g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 139,20g.   Mittagessen: Cream of Wheat Enriched Farina (1 Minute), Kraft Ranch with Bacon Dressing & Dip, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Kroger Lower Sodium Fully Cooked Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Bragg Nutritional Yeast Seasoning. Abendessen: R.W. Knudsen Family Organic Beet Juice, Jason's Deli Cornbread Muffin, Turkey Wing (with Skin, Bone Removed, Smoked, Cooked) , Great Value Black Eyed Peas. Snacks/Sonstiges: Great Value Pineapple Chunks, M&M's Peanut M&M's (20g). mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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