Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 22,71g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 94,40g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Brombeeren, GutBio Haferpops, Kölln Dinkelflocken. Abendessen: Nissin Cup Noodles Huhn, Quäse Protein, Rote Beete, Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Popp Eiersalat, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. mehr...
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aha2022's Gewichtsverlauf
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