Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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78 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Teewurst, Bauerngut Schlemmerfrühstück, Milch 1,5%. Mittagessen: Apfelsinen, Banane, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . Abendessen: Gut & Günstig Eiersalat, Bauerngut Schlemmerfrühstück, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Teewurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: REWE Minis mit Edelschimmel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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DickeTrulla's Gewichtsverlauf
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