Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 17,30g | Kohlh: 66,66g.
Frühstück: Kaki, Golden Toast Vollkorn Toast, Deluxe Geräucherter Lachs, Avocado, Milch (Vollmilch), Philadelphia Kräuter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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