Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 92,09g | Kohlh: 249,74g.
Frühstück: Aprikosen, Walnüsse, REWE Apfelmus, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Mittagessen: Mandarine, Laugenbrezeln, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Nothwang Honigschinken, Mischkornbrot, Selleriesuppe. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Butaris Butterschmalz, Aldi Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Milram Frühlingsquark Leicht, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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