unglaublich, gerade läuft es nicht gut ... tja...
60,7 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Januar 2022:
1211 kcal Fett: 31,22g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 177,24g.   Frühstück: Hefezopf, Gurke (Geschält), Äpfel, Banane. Mittagessen: Ditsch Laugenbrötchen, Frischkäse, Tomaten. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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