Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2022
|
104,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 317,05g.
Frühstück: Chilischoten, Möhren, Kirschtomaten, Äpfel, Chavroux Ziegenfrischkäse, Biobio Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Vollkornnudeln, BioBio Tofu-Bolognese. Abendessen: Edeka Kalamata Oliven, Bedda Scheiben Bockshornklee, Vemondo Veganer Streichgenuss, Edeka Hummus Pikant, Naturli Organic Vegan Block, BioBio Dinkelbrot, Biobio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, Davert Madras Curry. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|