|
yeah. nice!
|
92,4 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 80,90g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 35,84g.
Frühstück: Folgers Classic Decaf Coffee, Friendly Farms Sugar Free Hazelnut Creamer, Carlini Ghee, Deli Sliced Ham, Egg. Abendessen: Trader Joe's Ahi Tuna Steaks, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Water, Marketside Organic Spring Mix, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Onions, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Black Label Center Cut Bacon, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemon Juice. Snacks/Sonstiges: Giant Eagle Creamy Peanut Butter, Celery , Friendly Farms 4% Cottage Cheese. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knovosel's Gewichtsverlauf
|