Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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160 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2062 kcal
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Fett: 115,89g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 162,97g.
Mittagessen: Soljanka, Mayonnaise, REWE Hähnchenschnitzel, Kartoffelbrötchen, Sehne Bauernbrötchen. Abendessen: Maggi Herzhafte Schupfnudelpfanne, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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4976 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 40 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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mellicom's Gewichtsverlauf
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