Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 77,23g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 232,73g.
Frühstück: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Edeka Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Abendessen: Ermitage Raclette, Gangstarella Pizza Sucuk. Snacks/Sonstiges: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ridcully_'s Gewichtsverlauf
|