Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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92,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 50,66g.
Mittagessen: Schwarzwälder Schinken. Abendessen: Milsani Creme Fraiche, ORO di Parma Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kev5589's Gewichtsverlauf
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