Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 275,69g.
Mittagessen: Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Bonduelle Kichererbsen , Rapsöl, Baktat Rote Linsen Gekocht. Abendessen: Edeka Bio Kasseler, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Doppelkeks, Lebkuchen, Cabernet Sauvignon, Whisky, Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Eurowebber's Gewichtsverlauf
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