Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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134,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 52,43g | Eiw: 140,36g | Kohlh: 64,89g.
Mittagessen: Exquisa Fitline Protein Vanille, Milram Drei-Zwiebel Quark. Abendessen: Lidl Rindergulasch, REWE Weiße Riesenbohnen, Leerdammer Delacrème. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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