Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 34,32g | Eiw: 34,22g | Kohlh: 181,09g.
Frühstück: Maizena Majsstärkelse, Apple, Alpro Soya Original, Coffee, Sugar. Mittagessen: Barilla Fusilli, Barilla Pesto Alla Genovese, Pine Nuts (Pignolias), Hard Parmesan Cheese. Abendessen: ICA Svarta Bönor, Fusilli, Kale , Butter , Carrots, Soy Sauce. Snacks/Sonstiges: Vivani Dunkle Nougat, Apple Juice. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newfoundcarla's Gewichtsverlauf
|