Mausicute's Notizen, 04 Jan 22

😊😊😊
82,5 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2022:
1615 kcal Fett: 108,54g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 98,35g.   Mittagessen: REWE Feine Welt Vanilleschote , Zimt, Rainforest Foods Cacao Nibs, Ja! Mandeln Gehackt, Blaubeeren, Alpro Absolutely Kokosnuss Natur, Cocktailtomaten, SPAR Stangensellerie, Babybel Mini Babybel, Bresso Wildkräuter, Arcticfish Atlantischer Räucherlachs. Abendessen: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Mandarine, Seeberger Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kerrygold Cheddar, Seefisch Seelachsfilet, Salz, K-Bio Italienische Kräuter, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Möhren, Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Tomaten, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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