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bmi 23.8 f 14.0 m 40.9 v 5
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85,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Chiquita Banane. Mittagessen: TiP Brausetabletten Multivitamin, Orangen, Milram Frühlingsquark Leicht, Mestemacher Multi Saatenbrot, Strauchtomaten. Abendessen: Radieschen, Ei, Vierwälder Bauernhandkäse, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken, TiP Brause Tabletten Magnesium. Snacks/Sonstiges: Maryland Studentenfutter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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