Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 122,56g | Kohlh: 67,38g.
Mittagessen: Rote Beete, TiP Kabeljaufilet, Leimer Markklößchen, Erasco Heiße Tasse Consommé-Rinderkraftbrühe. Abendessen: Edeka Pflaumen, Honig, Zimt, Primana Wurzelgemüse-Pfanne, Meerrettich, Tafelspitz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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