Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 72,28g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: Seeberger Getrocknete Aprikosen, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Bio Vollkorn-Haferflocken, Kiwi, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Aldi Thüringer Bratwurst, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen , REHM Schwäbische Lyoner, Gouda, Mischkornbrot. Abendessen: REWE Apfelmus, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet, Patros Feta Natur, Dulano Katenschinken Gewürfelt , Olivenöl, Blumenkohl, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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