Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 113,26g.
Frühstück: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Sweet Valley Preiselbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Alesto Sonnengetrocknete Feigen , Lidl Kaki, Äpfel, Papaya. Mittagessen: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Wasa Roggen Dünn. Abendessen: Meine Käserei Grünes Pesto, Aldi Datteltomaten, Hartgekochtes Ei, Gewürzgurken, Lidl Rote Beete Gekocht, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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