Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
104,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2424 kcal
|
Fett: 112,38g | Eiw: 72,83g | Kohlh: 259,57g.
Frühstück: Möhren, Kirschtomaten, Äpfel, King Cuisine Hummus, Lidl Hass Avocado, Grafschafter Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Olivenöl, Frosta Bami Goreng. Abendessen: Bedda Scheiben Bockshornklee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Smorbotte Gesalzene Butter, Milbona Kashkaval, BioBio Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: K-Classic Tortilla Chips Salz. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|