Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Окей Виноград Черный, Сыр Камамбер, Варенька Малиновое Варенье, Травяной Чай, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Пшеничный Хлеб, Едим Дома Солянка Домашняя. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|