Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 55,70g | Eiw: 170,03g | Kohlh: 332,86g.
Frühstück: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Pictsweet Brussel Sprouts, Western Family Brussel Sprouts, Birds Eye Brussel Sprouts, Our Family Brussel Sprouts, White Bread, Whole Wheat Bread, Michigan Apples Gala Apples, Orange, Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Blueberries, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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