Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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75 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 123,33g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 36,28g.
Frühstück: Gemischte Nüsse, Gemüse, Rapsöl, Gekochtes Ei. Mittagessen: Matjesfilet, Rucola, Olivenöl, Gemischte Nüsse. Nachmittagstee: Quark, Mandeln, Beeren. Abendessen: Gemüse, Olivenöl, Hüttenkäse. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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