Start nach der Schwangerschaft :/
101,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2022:
635 kcal Fett: 16,90g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 92,40g.   Mittagessen: Naturgut Kichererbsennudeln, GutBio Gemüsepfanne Mediterrane Art . Snacks/Sonstiges: Kaki, Mandeln. mehr...
2587 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Auf gehts 💪🏻💪🏻 
05 Jan 22 vom Mitglied: alkfiue

     
 

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