Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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105,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 169,82g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Aldi Laugenbrezel. Abendessen: Vita D'or Rapsöl, Baktat Rote Linsen Gekocht, Kichererbsen, Kidneybohnen (Dose), Grillmeister Argentinisches Rindersteak, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Blumenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Eurowebber's Gewichtsverlauf
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