Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2014
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 114,80g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: Jambalaya with Meat and Rice, Coca-Cola Coke Zero (Can). Abendessen: Samuel Adams Light Beer, Samuel Adams Light Beer, Freschetta Naturally Rising 4-Cheese Pizza. Snacks/Sonstiges: Samuel Adams Light Beer, Left Hand Brewing Company Stranger Pale Ale, Stranger Pale Ale. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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arnphawk's Gewichtsverlauf
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