Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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167,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 76,58g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Mittagessen: Cucina Tomatenmark Dreifach Konzentriert, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Goldähren Schinkenbrot (45g), Gut & Günstig Hinterkochschinken . Abendessen: Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Patros Leicht, Hähnchenbrust, All Seasons Kaisergemüse. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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actimeli's Gewichtsverlauf
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