Annemädchen's Notizen, 03 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
105,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2022:
1212 kcal Fett: 61,22g | Eiw: 54,75g | Kohlh: 99,99g.   Frühstück: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Mittagessen: Räucherlachs, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light. Abendessen: Camembert, Lidl Eiweißbrot, Alkoholfreies Bier. mehr...
2575 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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