|
Nach Herbst und Winterurlaub
|
179 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 69 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4637 kcal
|
Fett: 184,43g | Eiw: 170,39g | Kohlh: 564,37g.
Frühstück: Müller Müllermilch Schoko, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Knack & Back Buttermilch-Brötchen, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Mühlenhof Wiener Würstchen, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Abendessen: Wurstgulasch, Spätzle. Snacks/Sonstiges: Bel Royal Lübecker Edel Marzipan, Meica Curry King , Grafschafter Sandwichtoast, Lambertz Dominosteine. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ahnungslos's Gewichtsverlauf
|