Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2022
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129,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2744 kcal
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Fett: 87,84g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 361,77g.
Frühstück: Provamel Skyr Style Soya No Sugars . Mittagessen: Wagner Flammkuchen. Abendessen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Schweinenieren, Traubenkernöl, Zwiebeln, Weißes Mehl. Snacks/Sonstiges: Apfelwein. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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allesodernichts!'s Gewichtsverlauf
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